写于 2018-12-04 10:04:01| 澳门巴黎人娱乐平台| 澳门巴黎人娱乐平台

饮食行业的前后图片是一种销售技巧,而不是现实,而且个人的减肥往往并不总是关于美学,而是关于健康

我有一位接受透析的客户,肾脏移植医生在她至少减掉50磅之前不会和她说话

她现在已经与肾移植医生预约,现在她可以被列入移植名单

她之前和之后的照片可能是新的肾脏,或者不再透析!它永远不会是前后图片

这是关于,之后

我们被减肥商业主义所欺骗

我们观看广告和电视节目,宣传戏剧性的结果和产品

他们使用图片之前和之后吸引绝望的美国人愿意尝试任何快速修复减肥

这些策略让许多人感到自卑,弊大于利

1988年,在奥普拉·温弗瑞(Oprah Winfrey)完成流质饮食之后,她将67磅的脂肪用马车运到她的舞台上,这是她承认丢失的确切金额

在后来的采访中,她承认,在录制该节目后,她开始进食并增加体重

我赞赏奥普拉成为别人的光辉榜样

她证明没有快速解决方法,需要一辈子的练习,而且你可以成为社会的重要成员,因为你管理自己的体型

控制你的体重

我有一系列问题和我与客户一起使用的一些技巧

为自己尝试一下:警告标志告诉你你的体重正在逐渐消退:缺乏承诺......你开始理性化......重大生活变化......未能找到解决方案......收回你的控制权

不要被减肥的商业化,虚假的承诺和为他们的代言付钱的名人所迷惑

健康的减肥不是比赛,因为没有终点线