写于 2018-12-05 01:18:05| 澳门巴黎人娱乐平台| 澳门巴黎人娱乐平台

据我所知,热情的素食主义者尚未游行,晨光中的长矛被抛光,对新时代的抗粮人群进行神圣的讨伐据我所知,小麦批评者尚未对这些人宣称圣战肉类批评者和谢天谢地,低碳水化合物邪教组织中最狂热的门徒还没有因异端邪说而处决任何人 - 虽然有些人指示我的意见表明他们可能希望他们能够这样做但是虽然没有一个营养民兵尚未采取行动像汽车炸弹这样的东西,我经常遇到的相互排斥的贬低似乎注入了那种有毒的激情虽然暴力的概念在保护什么构成最有福的早餐组成可能看起来很牵强,但我不太确定在一个以上帝的名义经常使用暴力的世界,并且这样做是为了保护环境和捍卫动物的权利

然而,对于这个问题有益健康,激起的激情很容易让人感到震惊我首先请求将教堂和盘子分开,指出对饮食的任何一个方面的专属和极端关注都会引起意想不到的后果,并且反问我们是否可以处理一个关于健康真相的更全面(和更真实)的版本和食物 - 激情越来越高,对话几乎消失了,战争中的狗似乎不祥不安正如已经指出的那样,我常常被任何特定食物教会的忠实追随者诱惑和谴责低碳水化合物的人群长期存在诋毁我是因为我没有承认只有三种常量营养素类别中的一种,所有杂食动物的主要燃料来源,以及从小扁豆到棒棒糖的所有东西都不是公共卫生的敌人#1我很乐意承认我们吃得太精致了淀粉和添加的糖,但这对于真正的信徒来说是不够的,因为我没有承认胡萝卜不是根源,我长期以来被低血糖饮食的支持者肆无忌惮地诽谤所有邪恶的getable当然,我完全承认低血糖饮食的价值,并且计算David Jenkins博士(血糖指数的发明者)和David Ludwig博士(关于该主题的更有影响力的研究人员之一)朋友和同事但即便如此,我认为我们不应该把流行性肥胖和糖尿病归咎于胡萝卜 - 显然,对于这个派系的真正忠诚的成员来说,亵渎我一直强调适应饮食的相关性每个物种的要求,因此,大概是我们自己的

这支持我们的本土饮食的近似,在“Paleo”标题下推广但我也注意到这些天我们很难找到猛犸象,我们的旧石器时代的祖先得到了很多运动并且每天消耗大约100克纤维,甚至他们吃“大多数”植物所以Paleo人群长期以来他们的尖头棒刺向我的大方向,最近,美国生活方式学院Medi电影,我当选总统,举行年会其中一位发言人描述了他的减肥和健康促进治疗方案,并强调它的特点是“自助餐”,自助餐厅风格,“基于淀粉的“饮食”他继续声称所有健康的人类饮食都是以淀粉为基础的,世界上几乎所有健康状况都与肉类和乳制品有关,这些都是在公共汽车下果断地抛出的

最后,他引用了两种百万年的人类进化生物学作为“以淀粉为基础”的饮食的最终理由我们的论点是,一直都是淀粉食者

在这里你没有看到一些问题的极端机会,让我指出我的第一, “淀粉”在我看来是一个非常糟糕的单词选择,因为炸薯条,Wonder Bread和Twinkies都符合条件如果发言者的意思是基于全谷物和根茎类蔬菜的饮食,我认为最好这样说我们做了一个从营养成分的角度来说,很多伤害我们应该一直在谈论食物但问题并没有就此结束,当然也许根茎类蔬菜长期以来一直是人类饮食的一部分,但只有相对较小的一部分谷物只在我们的饮食中成为一个重要的一部分,大约12000年以前随着农业的到来,即使在我从未听说过专业人类学家将我们的本土饮食描述为“大多数淀粉”之前偶尔吃过野生谷物“对于我来说,引用我们的进化历史来证明淀粉的摄入量是合理的,同时拒绝吃肉也没有说实话有反对吃肉的观点,但进化生物学并不是其中之一,因为在我们成为智人之前,智人是杂食性的

因为这显然是某种形式的素食主义宣传伪装成我所面对的专业知识,因为虽然我很喜欢素食主义者的饮食,我不是教条或宣传的粉丝我相信流行病学应该胜过意识形态我我期待一些习惯性的学术上的让步,但发言者发出的反应是如此尖锐的反感,我担心我会被一个块茎殴打致死所以我们在这里我们有一个长期争论的动物蛋白是我们饮食细节中的魔鬼我们还有另一种说法,即小麦让我们变胖,而另一种说法是谷物让我们变得愚蠢在证据不足以使我们饱和的情况下at是平等的,并且我们可以取代它(用糖和淀粉和反式脂肪)并且变得更糟,英国医学杂志试图解除它的评论引发了可预测的言论之争,竞争的军队面临一个另一个在饱和脂肪的横幅下作为未得救的罪人,并且误解了圣徒而且我们甚至都没有像毒素一样进入糖,果糖就像毒药一样,卡路里是否会被认为只是说这些激情都像高人一样,这真的是我们想成为的地方

有没有完全不同的上帝视野造成世界足够的悲痛,我们不希望不同的晚餐愿景做同样的事情

如果世界上任何一种宗教在所有细节上都是正确的,那么所有其他宗教都必须是错误的 - 无数人在历史上都被杀死并且死亡

如果任何关于饮食的流行,相互排斥的理论是正确的,那么所有其他人也必须是错的应该选择一顿饭真的需要选择弥赛亚吗

低碳水化合物饮食的支持者难道不会承认果冻豆是问题的一部分,但斑豆 - 不是那么多吗

素食主义者对我们的行星同居者的治疗,70亿人口的可持续饮食和行星管理有重要的论据 - 但如果有的话,当他们不能允许游戏和鱼类在饮食中的数字时,这些就会丢失

一些世界上寿命最长,最重要的人们我们本来可以正确地减少饱和脂肪摄入量,而我们吃的却是错误的我们可以同意吃真正的食物,接近自然,富含营养,而且主要是否是专门的植物将远远优于典型的美国饮食,并且会占据食物的不同神学共同的基础我们可以,如果我们这样做,我们可能会投入更多的精力从这里到达那里 - 而不是指责一个另一个是关于“那里”的确切位置的不同概念因为我们花了几十年才做到这一点,环顾四周看看我们必须展示的所有极好的进展无论是关于小麦还是肉,糖还是s tarch,卡路里或碳水化合物,这种脂肪或那种脂肪,我们似乎对纯粹的饮食和健康真理有着无法满足的胃口,而不是完整的食谱种植这样的种子,我们正在收获正在播种的东西:比轻微,无休止的食品行业滥用机会,令人惊叹的缺乏公共卫生进步以及使森林无法看到的树木 - 卡茨博士的新书DISEASE PROOF,包含健康饮食的共同点和变化完善的主题,并专注于从这里到达那里需要什么DISEASE PROOF可在全国各地的书店和:David L Katz博士; wwwdavidkatzmdcom wwwturnthetidefoundationorg http:// wwwfacebookcom / pages / Dr-David-L-Katz / 114690721876253 http:// twittercom / DrDavidKatz http:// wwwlinkedincom / pub / david -l-katz-md-mph / 7/866/479 /

作者:召葶近